Bei High Reps Calisthenics kombinieren wir die Freihet des Outdoor-Trainings mit den Vortelien eines professionellen Studios

Wilkommen bei

high reps

Mission

Meine Mission ist es, dich zu stärken und dir das Wissen sowie die persönliche Anleitung zu geben, damit du deine Fitnessziele mit der Kraft deines eigenen Körpers erreichst.

Ich helfe vor allem Menschen, die noch nicht viel Kraft haben, zunächst sicher und effektiv in Gym zu starten. Sobald du stärker geworden bist, führe ich dich Schritt für Schritt zum Calisthenics Training, damit du langfristig mehr Körperbeherrschung, Ausdauer und Selbstvertrauen aufbaust.

Story

Mein Hauptanliegen bei High Reps Calisthenics ist das Training mit der Kraft des eigenen Körpers, weil es nachweislich die effektivsten Ergebnisse bringt.

Mit dem Fokus auf Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer unterscheidet sich mein High Reps Training von anderen Trainingsformen, weil er den Körper auf natürliche Weise funktionell und nachhaltig stärkt.
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ausrüstung

Für mein Training brauchst du fast nichts: eine Flasche Wasser und ein Handtuch reichen völlig aus. Wer möchte, kann Training-Handschuhe mitbringen, um Blasen vorzubeugen. Das Allerwichtigste ist jedoch dein Wille und die Lust, dich zu bewegen.

mein Ansatz

Inovation + Motivation = Results

Ich kombiniere das Beste aus zwei Welten: intensives Outdoor-Calisthenics in der Natur und gezieltes Personal Training in Studio bei JONNY M.

zussamen sind wir

stärker

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